Haferflocken

Wenn das Leben dir sehr reife Bananen gibt, friere sie ein, um später Nicecream daraus zu machen, oder backe Bananenbrot. Der Teig für…

Müsliriegel sind perfekt für den kleinen Hunger zwischendurch. So wirklich gesund sie die Riegel aus dem Supermarktregal allerdings nicht. Statt Müsliriegel zu…

Oh yes! Hier kommt ein Essens-Dreier, von dem wir wohl alle träumen. Zumindest gehört das zu meinen Essensträumen und diesen musste ich…

Was heute als “Overnight Porridge” oder “Overnight Oats” so beliebt ist, war vorher das Bircher Müsli. Ursprünglich aus der Schweiz ist es…

Karottenkuchen, Rüblikuchen oder Möhrentorte – wie er auch genannt wird, so richtig sexy hört sich das ja nicht an. Doch der Schein…

  Für das wahrscheinlich gesündeste Pfannkuchen-Rezept, das ich heute mit Euch teilen möchte, braucht Ihr nur Haferflocken und eine Banane (die übrigens je…

Wenn ich mich für ein Frühstück entscheiden müsste, das ich den Rest meines Lebens essen würde, dann wäre es dieses Apfel-Beeren-Porridge. Um…

Jeder sollte selbstgemachtes Knuspermüsli auf Vorrat zu Hause haben! Während man die Zutaten selbst bestimmt, kann es so viel gesünder sein als…