Zunächst die Sonnenblumenkerne in einer Küchenmaschine (oder Mixer) zu Mehl verarbeiten. Die anderen Zutaten dazugeben und gut mixen.
Direkt auf dem Brot (oder im Salat) genießen oder einige Tage im Kühlschrank aufbewahren.
Vor der Zugabe von Salz unbedingt abschmecken, weil getrocknete Tomaten oft schon sehr salzig sind.
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